Yogales

Tijd en ruimte voor jezelf

Tijdens de maand Maart (2021) zal ik op iedere vrijdagochtend een Yin & Yang LIVE online yogales verzorgen vanuit mijn eigen huis.

 

Je kunt LIVE meedoen via ZOOM van  9.15 tot 10.15 uur.

Komt dit tijdstip niet goed uit voor jou, maar zie je het wel helemaal zitten om deze yogales van mij op een tijdstip te doen die helemaal passend is voor jou?

Geef je dan op en ontvang de opname, deze blijft een hele week te bekijken!

 

Meedoen kost 9 euro per keer.

Je kunt eenmalig meedoen, of alvast de hele maand inplannen voor jezelf. 

 

Geef jezelf nu op door het contactformulier (onderaan deze pagina) in te vullen, ik neem dan per email contact met jou op. Tot snel!

 


Zolang er, door de COVID-19 maatregelen, geen yogalessen op locatie kunnen worden gegeven, verzorg ik iedere laatste zondag van de maand LIVE online 'Tijd voor Jou'.

 

Twee uur lang geven we al onze aandacht aan onszelf. We gaan langzaam wegzakken in een hele ontspannen staat van zijn, waarin alle ruimte mag ontstaan voor het loslaten van verhardingen. We maken gebruik van Yin Yoga, Yoga Nidra, Energieheling en Meditatietechnieken. 

 

Ik begeleid jou, vanuit mijn sessie ruimte, en sta in contact met alle deelnemers die meedoen vanuit hun eigen ruimtes. Tijdens de laatste bijeenkomst sloten deelnemers vanuit Amersfoort, Utrecht, Hoogeveen en Groningen aan. Waar je ook woont, waar jij je ook bevindt, je bent helemaal welkom om aan te sluiten!

 

Kijk voor data en meer informatie in de agenda. 


 

Ik geef wekelijks verschillende yogalessen bij Bindi, waar jij je via de website van Bindi voor kunt inschrijven. Op deze zelfde website vind je de beschrijvingen van de lessen.

Alle lessen die ik bij Bindi geef zijn geschikt voor ieder niveau. Mijn achtergrond als fysiotherapeut stelt mij in staat om gerichte aanpassingen en aanwijzingen te geven wanneer je met een blessure of specifiek aandachtspunt werkt. In mijn lessen besteed ik veel aandacht aan het voelen en ervaren van alles wat zich op dat moment aandient. 

Maak tijd en ruimte voor jezelf, ik zie je bij Bindi.

 

LET OP in verband met COVID - 19 kunnen onderstaande lessen en tijden afwijken van het Bindi rooster. Check de website van Bindi voor het actuele aanbod. 

 

Dinsdag 18.45 - 20.00 Yin Flow

Woensdag 08.00 - 09.15 Flow

Woensdag 09.30 - 10.45 Hatha

Donderdag 11.00 - 12.15 Hatha

Zondag 10.00 - 11.15 Yin (om de maand verzorg ik deze lessen)

 

Ik vind het belangrijk om je te laten weten dat ik ook 1 op 1 yogalessen geef.

Wil je met zorg en aandacht werken aan een specifiek aandachtspunt? Wil je alle aandacht voor jezelf en voor de blessure waar je mee werkt? Ben je op zoek naar diepe rust en ontspanning in intieme sfeer? Een privé yogasessie (75 min) met mij vraagt van jou een investering van 75,-