Programma 'Bewust Zijn'

Ontdekken wat waar is voor jou

 

Heb jij het gevoel dat je vastloopt of vastzit in je leven, op je werk of in een relatie?

Weet je intuïtief dat het anders kan, maar weet je niet wat je volgende stap moet zijn?

Ervaar dan nu met behulp van dit programma jouw wijsheid, ontdek wat waar is voor jou en geef jouw leven een positieve impuls.

 

Het programma 'Bewust Zijn' duurt tien weken. In deze periode ontvang je iedere 10 dagen een geleide meditatie (mp3) die je levenslang kan blijven beluisteren. Naast deze 7 meditaties, die circa 30 minuten duren, heb je de mogelijkheid om deel te nemen aan 4 groepsbijeenkomsten (online, 90 min) om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. Daarnaast ontvang je ook nog eens een super fijn werkboek waarin jij je ervaringen en inzichten kunt noteren.

 

Gedurende de meditaties kun jij heerlijk ontspannen komen liggen. Ik begeleid jou met mijn stem. Je gaat op ontdekkingsreis in jouw lichaam. We openen de deuren voor allerlei gewaarwordingen. Dit kunnen gedachtes en herinneringen zijn, fysieke sensaties, maar ook emoties en gevoelens. 

 

Je lichaamsbewustzijn zal versterken, je leert de taal van jouw lichaam kennen en je zult gaan ontdekken wat waar is voor jou! Je zult afstand gaan nemen van (oude) belemmerende gedachtes, overtuigingen en patronen en jouw leven gaan vormgeven zoals jij dat echt wilt!